Atem - Der Königsweg zur Entspannung

Workshop

Sa 24. November 2018, 10.00 bis 17.00 Uhr

Beate Wargalla

Preis Externe: € 80, Preis Interne: € 75, Preis BDH: € 70

Atemtherapie

In diesem Workshop erfahren wir in zahlreichen Übungen die Ruhe und zugleich die Kraft des Atems.

Es werden folgende Schwerpunkte vermittelt:

  • Körpererfahrung im Atem in Ruhe und in Bewegung
  • Erfahrung und Aufklärung über den Atemprozess und die Funktionen von Atmung
  • Erfahrung und Aufklärung über den Zusammenhang von Atmung und Haltung
  • Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur
  • Bedeutung der Nasenatmung
  • Hilfen in Atemnotsituationen und bei Belastungen

Der Workshop gibt einen Einstieg in die Fortbildungsreihe „Funktionelle Atemtherapie und Atementspannung“:.

Kostenpflichtig anmelden für

Atem - Der Königsweg zur Entspannung
Sa 24. November 2018, 10.00 bis 17.00 Uhr
Referent: Beate Wargalla
Preis: Preis Externe: € 80, Preis Interne: € 75, Preis BDH: € 70

Informationen

Team_Jolande

Kontakt

Wir beraten Sie gerne persönlich unter:

Tel. 02 08 – 2 40 37

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